So läuft es ja oft: Der Kampf Couch gegen Fitnessstudio…..bei mir gewinnt immer die Couch. Es ist so viel einfacher eine Entschuldigung zu finden als sich wirklich aufzuraffen. Aber wie wäre es z.B. wenn das Fitnessstudio nur zwei Schritte von mir entfernt wäre und es dazu noch richtig Spaß machen würde?
“EA SPORTS Active” ist ein neuer, exklusiv für die Nintendo Wii erschienener Titel. “EA SPORTS Active” wurde in Zusammenarbeit mit Fitnessexperten entwickelt und bietet unterhaltsame, leicht erlernbare Übungen und Aktivitäten, die zu einem Fitnessprogramm für dich und deine Familie und Freunde kombiniert werden – und das komfortabel im Wohnzimmer. So hat man seinen eigenen Fitnesstrainer bequem zu Hause und kann zu mehr Wohlbefinden kommen.
EA SPORTS Active hält deine Bewegungen auf dem Bildschirm fest und gibt dir so ein Echtzeit-Feedback zu deinem Training. Kontrolliere Bewegungen der oberen und unteren Körperpartien und entdecke die Wii-Steuerung mit dem speziell entwickelten Beingurt neu. Starte die 30-Tage-Challenge und verwende das Trainingsschema, um deine Fitnessziele zu erreichen. Dein Trainer steht im Mittelpunkt der Übungen und erstellt für jeden Tag ein neues Workout. Dabei gibt er präzise Anweisungen, motiviert und spornt zu neuen Leistungen an.
Also vor dem Beginn musste man erst ein FitnessProfil anlegen, mit Körpergröße, Gewicht, Alter und Figur. Und schon konnte es mit der 30-Tage Challenge losgehen. Während meines ersten Workouts heute vormittag kam ich ganz schön ins Schwitzen, aber ich finds gut, denn so untrainiert wie ich bin, ist es ja kein Wunder, dass es anstrengend werden wird. Und als Sportmuffel kann ein wenig Bewegung nicht schaden…
Zusammen mit dem Wii Balance Board und Wii Fit Plus kann man das ganze auch noch mit Spiel und Spass verbinden, wobei Wii Fit Plus dabei eher auf den Spass als auf wirklichen sportlichen Erfolg abzielt. Mit dem EA Sports Personal Trainer kann man sich voll auf die Verbesserung der persönlichen Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit konzentrieren.
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Liest sich interessant! Ich bin trotzdem noch nicht ganz davon überzeugt meine Couch zu verlassen!
Es ist auf jeden Fall eine sehr gute Alternative um sich ein wenig fit zu halten, wenn man nicht die Zeit oder Lust oder das Geld hat, sich regelmäßig ins Fitnessstudio zu begeben.
Sicher kein Ersatz für Sport, aber ein Anreiz, um mehr Sport zu treiben, denke ich. Wenn man allein schon einmal die ungesunden Sitzpositionen bei den klassischen Konsolen verhindert, ist das meiner Meinung nach schon ein beachtenswerter Beitrag zur eigenen Gesundheit!
Es kann zwar nicht das Fitnessstudio ersetzen, aber wenigstens zur Bewegung anregen.